歯科矯正の人気度上昇中

個人差はあるとしても、一般的にいちばん歯が染まりやすいのは紅茶です。 紅茶染めといって布を染める染料に使うくらいですから、色素が取れにくいのです。

さらに、いま流行りの赤ワインも色がつきやすい部類に入ります。 とくにお休み前の一杯は、要注意です。
ほかに、コーヒー、ウーロン茶などでも、色がつきますが、紅茶ほどではありません。 コーヒー党で、日常的にコーヒーを1日に何杯も飲んでも、全く大丈夫な方もいらっしゃいますが、飲んだあとのうがいだけは忘れずに行うようにしてください。
歯の表面だけの着色ならば、あとで触れるクリーニングをすれば、すぐにきれいになりますが、歯の内部にまで色が染み込んでしまうと、なかなか取れません。 内部にしみこんだら、ホワイトニングでその色素を脱色しなければなりません。
きれいになった歯を、できるだけ長持ちさせるには、なんといっても紅茶、赤ワイン、コーラなどの着色物を、やたらに飲みすぎないことです。 飲まずにいられないならば、それら色の濃い飲みものを飲んだら、すぐに歯を磨くことが重要です。
磨かないまでも、水でよくうがいするだけで、長持ち効果はぐんと違ってきます。 ちょっとうがいをする習慣をつけるだけで、あなたの歯の美しさが長くキープできるのです。
また、飲み方についても、仕事しながら片手に紅茶といった、だらだら飲むのはよくありません。 時間を決めてさっと飲んで、飲んだらうがいです。
ほかに、レモン、オレンジ、夏みかんなどの柑橘類や酸っぱいものを食べて、歯みがきをせずに放置すれば、酸で歯の表面のエナメル質が溶けて黄色くなりますし、歯がしみるようになってしまいます。 とくに、寝る前には禁物です。

酸っぱいものを食べたらすぐに歯みがきです。 これもぜひ行ってください。
歯みがきについて紹介してきましたが、歯を白く、きれいに、長持ちさせるためには、なんといっても歯科クリニックで、チェックアップ(検診)を兼ねてクリーニングを受けるのがいちばんです。 どんなにみがいても、みがき残しはかならずあります。
半年に1回みがき残したところを、プロの歯科衛生士にきれいにしてもらうだけで、かなり違ってきます。

歯並びがコンプレックスなのであれば歯科 矯正をご検討ください。歯科矯正でキレイな歯を手に入れませんか。

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